Känslor och Behov – Paket med 14 flaggor

Description

Välj bland ett brett utval av känslor och behov som du kan flagga med.
Följande flaggor ingår i paketet:

• Arg
• Ledsen
• Avundsjuk
• Smärta
• Tomhet
• Depression
• Irriterad
• Jag behöver närhet
• Jag behöver kvalitetstid
• Jag behöver frihet
• Jag behöver utrymme
• Jag behöver fysisk kontakt
• Jag behöver bli sedd
• Jag behöver bli hörd

Har du svårt att beskriva eller berätta om dina känslor/behov? Eller vill du använda en kreativ väg för kommunikation i din relation?

Känslor & Behov – Flaggor är skapade för att skapa en öppen väg för kommunikation mellan varandra, kring varandras känslor och/eller behov, så att vi kan hjälpa varandra hantera sina känslor och möta sina behov.

Tips:

*Bestäm mellan varandra vad som händer när en flagga åker fram – Sätta sig ner och prata? Vara närvarande tillsammans? Ges en kram & fysisk kontakt?

*Testa att ge en eller flera flaggor till en familjemedlem eller vän, för att se om dem vill använda dem som ett frivilligt verktyg tillsammans med dig.