Home › Forums › VECKANS FRÅGA › VAD TOLERERAR JAG EMOT MIN EGEN HÄLSA, VÄLMÅENDE ELLER SJÄLV-KÄRLEK? › Reply To: VAD TOLERERAR JAG EMOT MIN EGEN HÄLSA, VÄLMÅENDE ELLER SJÄLV-KÄRLEK?
Hmm, det jag tolererar som är emot mig själv är att inte uttrycka och berätta för människor vad som får mig att känna mig otrygg vs trygg med dem. Tex så är jag väldigt rädd för att bli lämnad “emotionally” och att någon “stänger av” från mig för det får mig att känna mig väldigt otrygg och ensam. Det kan göra att jag ofta “pleasar” och gör saker mot mina gränser för att inte känna mig lämnad av dem. Jag skulle vilja uttrycka oftare för människor hur/när jag känner mig otrygg/lämnad av dem och ändra situationen så att jag kan känna mig trygg eller få förståelse för den känslan. Det känns också svårt för att det är så “luddigt” inom mig. När någon “lämnar/stänger av” känslomässigt så är det inte alltid att dom går ut genom en dörr, utan att dom faktiskt sitter i samma rum och pratar med en, men jag kan känna att dom är “inte där”. Så det är något jag utforskar, och tolererar inom mig för jag förstår inte ännu dynamiken. <3